人體內(nèi)一些關(guān)鍵過程，如消化、循環(huán)和排泄都不能沒有水。萬般補(bǔ)品水為先，水?dāng)y帶的所有養(yǎng)分在維持人體的體溫上，發(fā)揮了關(guān)鍵性的作用，并為身體的成長和修復(fù)提供材料。

我們每天喝的這幾杯水很關(guān)鍵，水喝好了是補(bǔ)品，喝錯(cuò)了是毒品。

由于我們攝進(jìn)的酸性食用品過多，使體內(nèi)的酸性大大多于堿性。因此，為了健康，只有自然弱堿性水才更合適我們長期飲用。那么，我們?nèi)绾潍@得對(duì)人體有益的弱堿性水呢?

富氫水即是溶解了氫氣的水。氫氣通常只能微溶于水，一個(gè)大氣壓下氫氣的飽和濃度為1.6ppm，溶解度比氧氣稍低。水素水可以中和身體血液和細(xì)胞里的活性氧（自由基），水素水的負(fù)電位有-500~-700（mv）抗氧能力，即以0為中位，負(fù)數(shù)數(shù)值愈大，代表抗氧能力愈強(qiáng)。

（檢測(cè)富氫水氫含量）

氫氣是一種內(nèi)源性氣體，體內(nèi)腸道菌群中的厭氧菌代謝產(chǎn)生大量氫氣，人體呼出和排除的氣體中就含有氫氣，所以富氫水里的氫氣是安全的。

“氫氣”也就是“氫分子”，是宇宙中最小的分子，通過擴(kuò)散作用進(jìn)入皮膚、粘膜、骨骼、血腦屏障等人體任何器官、組織、細(xì)胞以及細(xì)胞內(nèi)結(jié)構(gòu)包括線粒體和細(xì)胞核。

氫氣的生物學(xué)價(jià)值非常廣泛，基本原理是氫氣通過選擇性抗氧化作用清除體內(nèi)有害的惡性自由基，包括羥自由基和亞硝酸陰離子。選擇性抗氧化作用具體表現(xiàn)為美容衰老、抗炎癥、抗過敏、抗輻射、抗疲勞、抗細(xì)胞變異、抗細(xì)胞凋亡、代謝調(diào)節(jié)、免疫調(diào)節(jié)、組織修復(fù)。

氧化體現(xiàn)在人體健康的方方面面，包括皮膚問題、心腦血管問題、免疫性疾病、惡性腫瘤以及衰老等等，長期飲用富氫水可以改善膚色、膚質(zhì)，淡化色斑、老年斑等等，在日本，時(shí)尚女性是富氫水最大的消費(fèi)群體。

飲用富氫水可以促進(jìn)脂質(zhì)代謝、調(diào)節(jié)血壓、血糖，從而減輕高血壓糖尿病并發(fā)癥、緩解代謝綜合征。實(shí)驗(yàn)證明，氫氣通過促進(jìn)肝臟FGF21因子分泌從而促進(jìn)脂質(zhì)代謝，起到減肥的功效。 

對(duì)糖尿病并發(fā)癥的改善比較快，一般飲用富氫水一個(gè)月，并發(fā)癥即開始減輕。三個(gè)月左右血糖開始下降，堅(jiān)持飲用1年以上，可逐漸減藥。對(duì)糖尿病引起的勃起功能障礙也有明確的療效。痛風(fēng)患者一般飲用三個(gè)月左右痛風(fēng)即可減輕。

所有人都可以自由飲用，特別是壓力大的白領(lǐng)、亞健康人群、中老年人群、愛美人士、孕婦以及有保健抗衰需求的人群。

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