9月25日到10月底，京津冀及周邊地區不時會出現區域性大氣污染，影響范圍包括京津冀大部分地區、河南全境、山東大部分地區以及江蘇、安徽北部部分城市。

北方的小伙伴們多數時間內都會被霧霾所籠罩。

都知道霧霾不好，但是小康君卻發現懂得防范的人并不是很多。

多數人一邊吐槽著霧霾，一邊卻用生命與霧霾做著親密接觸。

你知道霧霾真正的危害嗎？

霧霾會誘發呼吸道、細菌狀、心腦血管等多種疾病。

其他暫且不提，重點來科普下霧霾對心腦血管的危害，在查閱完相關資料后，小康君都震驚了！

上述數據一定要注意兩點：

一，這都是“短期”暴露，也就是一天到數天的暴露；

二、數據都是每增加10，像我們動則數百的霧霾量，危害可想而知。

可能還有人不以為然，就吸兩口霧霾，咋會有這么大危害？

吸幾口霾就會導致腦梗，也是有原因的。

英國一項研究表明，吸霧霾2~6小時，就會使血栓形成增加24%，血小板與中性粒細胞聚合物增加52%，血小板和單核細胞聚合物增加30%。

那么長期吸霧霾會有什么危害呢？

2002年前，幾家鋼鐵企業尚未落腳在河北省遷安市木廠口鎮的松汀村時，還是一片藍天白云。

可當鋼鐵廠建成后，這里卻成了遠近聞名的“鬼村”。村里多數時候，都籠罩在一片霧霾之下，不斷蠶食著村民的健康。

據松汀村《死亡報告登記表》所示：在25個登記在案的死亡村民中，除2人因乳腺癌和輸尿管腫瘤死亡外，其余23人都因長期吸入霧霾所死亡，17人死于腦梗、2人死于肺癌、3人死于心梗和腦出血、1人死于呼吸道疾病。

所以，長期吸霧霾的危害遠遠大于短期。

最重要的環節來了，面對霧霾，我們究竟該怎么辦呢？

當然，防治霧霾是最重要的措施，但卻不是我們普通人能夠決定的。

我們能做的就是在有霧霾的地方一定要戴好口罩！戴口罩！戴口罩！

但是戴口罩也是有講究的，普通的紗布、棉布口罩根本隔離不了霧霾，醫院里醫生護士帶的口罩也沒有效果，PM2.5可以在這些口罩中自由穿梭。

只有標注了KN95或N95的口罩才能對PM2.5起防護作用。

當然前提是一定要買到正品的口罩。

安康諾盾PM2.5高效防護口罩

由諾盾科技與湖南中醫藥大學聯合研制，擁有KN95過濾級別，PM2.5、粉塵、有害氣體過濾效大于97.2%。

它能幫助你和家人免受霧霾干擾。